El tratamiento para dolor de espalda baja

by sededelainformaciono

English version: Treatment for Lower Back Pain from Information Headquarters

Si usted tiene dolor de espalda crónico, usted sabe que un tipo de tratamiento por sí solo no siempre detiene el dolor.

Piense en su plan de tratamiento como una receta. Usted y su médico puede necesitar agregar o sacar los ingredientes para hacer que funcione.

Aquí están algunas opciones a considerar:

La acupuntura es un tratamiento basado en la medicina tradicional china. Agujas muy finas se insertan en la piel en ciertos puntos en el cuerpo para producir el flujo de energía.
La biorretroalimentación es una manera de entrenar tu mente para controlar una función del cuerpo que normalmente no está bajo su control.
La terapia cognitivo-conductual puede enseñarle el manejo del estrés y habilidades de control del dolor.
La quiropráctica es un tratamiento que afecta a los músculos y los huesos.
Masaje implica frotar los tejidos blandos del cuerpo, como los músculos, para ayudar a reducir la tensión y el dolor, mejorar el flujo de sangre, y le ayudará a relajarse.
Programas de rehabilitación integral ofrecen una variedad de tratamientos y especialistas. Están considerados como uno de las mejores maneras de tratar el dolor crónico de espalda baja, y puede ser su mejor apuesta para encontrar la combinación correcta de tratamientos.

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